Feu digestif = feu vital

Un feu digestif fort, notre feu central qui flambe au centre de nous-mêmes, est donc un facteur essentiel de vitalité et de joie de vivre dans l'enseignement tibétain.

Celui qui accumule trop d'énergie de "vent" froid dans son corps pendant une longue période (à cause du stress, d'une mauvaise alimentation, d'un temps froid) se refroidit intérieurement. Une sensation de "froid" se propage du centre du corps vers toutes les parties du corps et une sensation de mollesse s'installe. Le feu digestif, et donc la joie de vivre , est pour ainsi dire éteint.

De nos jours, le stress (notamment dû à la communication mobile) est un facteur qui se répercute non seulement directement sur la qualité de vie, mais aussi indirectement par son influence sur le feu digestif. Le cycle féminin peut également avoir une influence sur l'énergie digestive et l'affaiblir.

L'objectif est donc de rallumer ou d'entretenir le feu et de maintenir ainsi le centre du corps et les esprits vitaux actifs.

L'adaptation de son propre comportement et de son alimentation en est un élément essentiel. En complément, les herbes et les épices, telles qu'elles sont utilisées dans l'enseignement tibétain, peuvent contribuer à différents niveaux à entretenir un feu de vie ardent.