La digestion fournit les nutriments nécessaires à partir des aliments grâce aux enzymes digestives*. Selon l'enseignement tibétain, un bon feu digestif est la condition préalable à un "sang nourri", qui fournit ensuite au corps tout ce qui est important et soutient la résistance.
Le réchauffement du centre interne, c'est-à-dire de toute la zone située entre le sternum et le pubis, assure un centre de force énergétique équilibré et stable.
Une énergie digestive équilibrée permet de maintenir actifs tous les processus physiologiques de l'alimentation. Nous avons également besoin de suffisamment de feu intérieur pour mener une vie active.
L'une des plus anciennes formules tibétaines, qui n'a pas été modifiée depuis, assure un feu digestif actif. Elle a fait ses preuves depuis le 8e siècle après J.-C. et est encore utilisée et très appréciée aujourd'hui.
Il s'agit de la recette à la grenade "Se'bru 5", disponible sous le nom de PADMA DigesTib*. Aujourd'hui encore, ce mélange occupe une place centrale dans l'enseignement tibétain. Il réchauffe le centre et alimente ainsi le centre de force originel.
*Le calcium contribue au fonctionnement normal des enzymes digestives.
