La vie moderne apporte son lot de tentations et d'habitudes qui donnent beaucoup de travail au métabolisme. La caféine et l'alcool ne sont que le début. Accorde à ton métabolisme plus d'attention avec des impulsions gustatives amères et âpres, comme le faisaient déjà les anciens Tibétains.

Tu peux par exemple contrecarrer le quotidien par l'alimentation. Boire beaucoup d'eau chaude est une mesure simple du point de vue tibétain. La chaleur et le liquide facilitent la circulation et les processus se déroulent plus facilement. Cela devrait être bien connu depuis les cours de chimie. En outre, tu peux faire du bien à ton corps avec des repas chauds fraîchement préparés et soulager le métabolisme. Renonce autant que possible aux produits prêts à l'emploi. Ils contiennent souvent des additifs dont ton organisme n'a pas besoin, qu'il ne peut pas assimiler et qu'il doit éliminer.

Question de goût

Lors du choix des aliments, donne beaucoup de place aux goûts amers et âpres. Dans la tradition tibétaine, le goût amer et âpre apporte du mouvement dans le fonctionnement de l'organisme. Observe le mouvement qui se produit dans tes expressions lorsque tu manges quelque chose d'amer ou d'âpre. Cela se poursuit à l'intérieur, comme lorsque tu jettes une pierre dans l'eau. Parmi les aliments riches en substances amères, on trouve le pissenlit, l'artichaut, la chicorée ou le pain de sucre. La grenade, le thé vert et les baies d'aronia t'apportent des substances amères. Tu vois, le choix n'est pas grand et de plus en plus de substances amères et âpres sont éliminées des aliments, car nous préférons le sucré. C'est pourquoi l'enseignement tibétain utilise des herbes sauvages naturelles comme complément, qui apportent à nouveau dans ta vie les composants de goût qui te manquent.

Des compagnons de route amers

Des herbes sauvages comme le pissenlit, la centaurée et la chicorée poussent également dans ton environnement et offrent à ton corps une pause d'herbes amères. Si tu n'es pas sûr d'avoir trouvé les bonnes herbes, si la cueillette d'herbes n'est pas ton truc ou si tu aimes la simplicité, tu peux aussi offrir à ton métabolisme une pause amère avec des mélanges d'herbes tibétains prêts à l'emploi. Ceux-ci sont également disponibles chez nous sous forme de gélules et dans une qualité contrôlée comme duo métabolique PADMA.

Une attention pour ton métabolisme

Ton métabolisme a deux phases actives, qui se répartissent entre le jour et la nuit. PADMA GaLeTib avec du zinc t'accompagne tout au long de la journée grâce au pissenlit amer et à l'artichaut. Le zinc soutient le métabolisme des acides gras et le métabolisme acido-basique. PADMA HepaTib La nuit, la choline, la myroballe et le fruit de l'alouette te procurent une sensation d'acidité. La choline contribue à une fonction hépatique normale. Tu peux intégrer ce duo facilement et sans grand effort dans ton quotidien. 2 gélules PADMA GaLeTib le matin au lever, 2 capsules PADMA HepaTib le soir avant de dormir. Ainsi, tu donnes chaque jour à ton métabolisme une portion supplémentaire d'attention.