Tu peux encore faire ça rapidement ? Tu peux finir ça pour demain ? C'est ce que l'on entend aujourd'hui dans de nombreux domaines de la vie. On attend beaucoup et la pression de la performance est le nouveau quotidien, car chaque action, chaque influence extérieure déclenche une impulsion nerveuse. Les Tibétains savaient déjà il y a des siècles que pour avoir un soi robuste, il faut considérer ensemble les niveaux mental et physique.
Ils utilisent pour cela les connaissances ancestrales sur le goût des aliments et des herbes aromatiques. Le sucré est considéré comme un aliment pour les nerfs. Il ne s'agit toutefois pas de chocolat ou de sucre, mais d'aliments naturellement sucrés, comme les bananes, les noix ou les flocons d'avoine. Ils permettent de garder les pieds sur terre et Stabilité.
Résister à la pression avec les épicesDe même, les herbes et les épices sont regroupées de cette manière. La réglisse, par exemple, a des propriétés enracinantes, l'encens des propriétés enveloppantes. Le fruit du myrobalan, fréquemment utilisé, harmonise toutes les énergies. Toutes les herbes aromatiques ne sont pas faciles à obtenir ou leur goût est désagréable. C'est pourquoi la théorie tibétaine de la constitution les utilise aussi sous forme de mélanges prêts à l'emploi. De telles compositions d'herbes sont également disponibles chez nous (par ex. PADMA NervoTib) et rendent le savoir ancestral accessible.
Si l'on associe le corps et l'esprit au potentiel naturel d'herbes aromatiques terreuses et d'une alimentation stabilisante, l'équilibre intérieur est maintenu. Au prochain "Peux-tu encore vite... ?", on pourra alors dire, l'esprit solide et ancré dans la terre : "Oui, bien sûr, je peux".
